学习之道
★★★★☆ [美] 芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley)🍅🍅🍅🍅
大量研究发现,人类的认知模式与神经元数量并不是固化天生的,而是不断变化的,所以不要因为自己在思维方式,记忆力,毅力等方面有缺点而怨天尤人,你完全可以靠训练来弥补这些缺点。
学习之道
★★★★☆ [美] 芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley)🍅🍅🍅🍅
大量研究发现,人类的认知模式与神经元数量并不是固化天生的,而是不断变化的,所以不要因为自己在思维方式,记忆力,毅力等方面有缺点而怨天尤人,你完全可以靠训练来弥补这些缺点。
写给失眠者的心理学
★★★★★ [日] 加藤谛三 / 孙谭玲🍅🍅🍅🍅🍅
2 年前在某个书店购入此书,已经读了 3 遍,借阅给了 3 个患有失眠的朋友。
亲爱的安德烈
★★★★★ 龙应台 / [德] 安德烈🍅🍅🍅🍅🍅
一本书没读出它的好来,也许是没在正确的时候读到,有时候阅历未到,很难读懂其中的味道。就好像大一时候听许巍,觉得太丧了,满满得全是绝望,到了大三下学期的时候突然就听懂了绝望中的希望。
谷物大脑
★★★★☆ David Perlmutter / Kristin Loberg / 温旻🍅 🍅 🍅 🍅
阅读本书时,你肯定觉得作者是个骗子或者疯子。毕竟我们平时的饮食包括米,面条,馒头等主食是绝对不可缺少的。而作者却说这些是导致我们糖尿病和老年痴呆的元凶,平时的摄入量应该为零。嗯,你没听错,就是零。
从自我苛求中解放出来
★★★★★ [法]弗雷德里克•方热 / 周行🍅 🍅 🍅 🍅 🍅
本书的关键词是「解放」,我在读这本书之前其实并不觉得我需要解放什么,但是这本书帮助我解析了我在平时生活中一些认知模式,这些认知模式会潜意识的「限制」我们。